Apie renginį
Treniruotės vyksta trečiadieniais 18:30-20:30
Šią vasarą atrask naujus potyrius MadBay vandenlenčių parke! Gamtos apsuptyje, naujai įrengtame Full cable parke šiemet organizuojame grupines treniruotes moterims.
Šie užsiėmimai skirti visoms moterims, kurios domisi, o gal tik svajoja susidomėti vandenlenčių sportu. Laukiamos tiek pradedančios, tiek pažengusios dalyvės! Treniruotės vyksta nedidelėse moterų grupėse, todėl gausite ne tik naudingas pamokas, bet ir galimybę mokytis vienai iš kitos, kartu „auginti“ motyvaciją bei bendruomeniškumą.
Vandenlenčių sporto nauda:
- Lavinamos fizines ypatybės (greitumas, jėga, ištvermė, balansas)
- Stiprinami visi kūno raumenys
- Geros nuotaikos ir psichologinės gerovės užtaisas.
- Daug naujų draugių, bendraminčių.
- Grynas oras ir gamta.
Asmeninių / grupinių treniruočių nauda:
Treneriai patars kaip be traumų įvaldyti vandenlentę ar atlikti tam tikrą triuką žingsnis po žingsnio, kad be sužalojimų pasiektumėte savo užsibrėžtus tikslus, stebės jūsų progresą ir nuolat duos naujus patarimus. Taip pat parodys, ką papildomai galima atlikti namuose, kad būtų galima dar greičiau matyti norimus rezultatus.
Vakaro treniruotės planas:
- 18:30 - 19:00 Wake teorija, mankšta prieš plaukimą.
- 19:00 - 20:00 Plaukimai, patarimai.
- 20:00 - 20:30 Treniruotės aptarimas, video medžiagos analizavimas, tempimo pratimai.
Papildomas pasirengimas treniruotėms nebūtinas. Svarbiausia noras ir kantrybė!
Stovykla vyksta kiekvieną trečiadienį 18:30-20:30
Vienos treniruotės kaina 39Eur (plaukimo bilietas ir įranga įskaičiuota). Perkant 4 treniruotes, kaina yra 120eur.
Renkama iki 8 asm. grupė.
Išankstinė rezervacija būtina: +37063000618
